Traveling Alone? 11 Must-Know Safety Tips for Solo Female Travelers

If I had a dollar for every time my family told me solo travel is unsafe, I’d be richer than Donald Trump right now.

Let’s be real — as a woman, the whole world is unsafe for us, even our own homes. But we can’t let fear get in the way of us exploring everything this beautiful planet has to offer. 

Solo traveling has been an incredibly empowering, rewarding and transformative experience for me, and I’m so grateful to myself for overcoming my fears…and ignoring the lectures from my family.

See, they’re not wrong. The world is an unsafe place, and unfortunately women, especially women of color, usually get the short end of that stick. 

But if you learn about travel safety before your trip, you can minimize any dangers you might face while traveling, so keep reading for my top safety tips for solo female travelers and get ahead of the potential dangers of solo travel. I gotchu. 

Safety tips for solo female travelers

1. Lean in to your hypervigilance

As a result of living in a world that is unsafe for us, we have developed hypervigilance as a defense mechanism.

“You have the gift of a brilliant internal guardian that stands ready to warn you of hazards and guide you through risky situations.”

Gavin de Becker, the author of the bestselling book The Gift of Fear

When we anticipate things going wrong, we are more prepared. Don’t get me wrong — I’m not telling you to overthink and spiral, just to think the right amount.

So lean in to this gift and allow your hypervigilance to make you more alert and aware of our surroundings.

2. Budget for an emergency

image of laptop on top of dollar bills for budgeting, an important thing to consider and one of the top safety tips for solo female travelers

Whether you’re traveling or not, you have to be prepared for emergencies.

Life has a way of throwing curveballs at us and money can often be the solution.

Every single adult should have an emergency fund of MINIMUM 3 months of expenses, and build up to 12 months gradually.

If you ever face an emergency while traveling—be it feeling uncomfortable in your accommodation, finding bed bugs, or even war, this emergency fund will save your ass, especially if you don’t have travel insurance. 

3. Access your funds

Okay, so you’ve budgeted for emergencies, but you need to be able to easily access these funds if an emergency does arise.

Keep cash with you at all times—you can withdraw money from bank ATMs in your destination using your bank cards.

As well, let your bank know you are traveling so they don’t block your card.

Even better, get yourself a Wise account and save money when you spend in different currencies.

A Wise prepaid card

You can access Wise through a virtual card, or sign up well in advance so you can get the physical card prior to your trip too.

Have some backup cards as well in case something goes wrong with one of your methods. It’s completely free to sign up!

4. Research your destination well

image of laptop with google search engine open

Before you finalize your travel plans, research your destination.

Search for terms like “is [city] safe for solo female travelers”.

This will lead you to blogs, groups, and articles where other women share their experiences, safety tips, and recommendations.

If you’re a newbie traveler, opt for destinations that are beginner-friendly. 

Familiarize yourself with local laws and cultural norms. Understanding what is considered acceptable behavior can prevent safety issues.

In Canada, it is illegal to carry self-defense items like pepper spray, so be mindful and have backup plans.

You also want to be extra careful where you go if you’re a minority, for example, being queer might be dangerous in some countries, and also possibly illegal.

5. Stay connected 

One of the most effective ways to enhance your safety while traveling solo is to stay connected with trusted friends or family members.

Let them know your whereabouts, and establish a daily check-in routine. 

I personally share my location through apps like Snap Maps or Find My (iOS).

This way, my friends can see where I am, which also gives me peace of mind. If you’re taking an Uber, share your trip status with trusted folks.

Make sure your emergency contacts are up-to-date in your phone too. And of course, to stay connected at all times, get yourself a data plan.

My personal favorite is downloading an eSIM from apps like Airalo and Yesim.

Save local emergency numbers in advance, including the police and paramedics.

image of a hand holding a smartphone with an esim app open. the screen shows a purchase transaction being completed for an esim in Turkey

And carry a spare phone with you just in case your phone is lost, stolen or gets damaged.  

6. Choose accommodations wisely 

Whether you stay in a hostel, hotel, Airbnb or you’re housesitting, do your due diligence. Read reviews and ensure you are staying in a safe area.

Are hostels safe? Image shows a hostel bedroom with 6 bunk beds in Lisbon, Portugal.

If you’re in a hostel, aim to stay in a female-only dorm room.

Although I have stayed in both mixed and female-only rooms, I try to get the latter as much as I possibly can. Read up on hostel safety tips.

The extra benefit is that female-only rooms tend to have a greater sense of community, so you might meet like-minded travelers who you can share your travel plans with — plus, they might even tag along!

If you’re in a hotel or Airbnb, get some extra safety items like a door alarm, a portable door lock, and a hidden camera detector.

7. Don’t overshare

Exercise caution with how much information you share. When interacting with complete strangers — whether it’s your Uber driver or someone you meet at a café — avoid revealing that you’re traveling solo.

It’s okay to lie in this situation, especially if you get a bad gut feeling, and feel free to leave if your internal alarm bells are going off.

I sometimes use a nickname for myself in case I don’t feel like sharing my real name too. 

This also goes for sharing online — don’t post where you are in real-time, because you don’t want creepy men on the internet stalking you IRL.

8. Be mindful of your after-dark plans

While the allure of exploring a city at night can be tempting, it’s often safer to avoid going out after dark.

If you must venture out, stick to safe, well-lit areas and populated areas. Stay faaar away from isolated dark alleys and deserted streets.

Plus, if you’re staying in a hostel, consider joining other travelers for a night out. There’s safety in numbers, and it can make for a more enjoyable experience.

Alternatively, you can also find safe travel buddies elsewhere if you’re not in a hostel.

When returning to your accommodation, opt for trusted transportation methods that drop you either right at your door or very close to it. 

Image shows the front of a car with Uber written on it

9. Keep important documents and items safe

When you’re traveling, you have to be careful with your important documents and cash.

Image of Passport for the United States of America on top of a book and suitcase

Keep your passport and visa in a safe place under lock and key, and make multiple copies of them before you leave.

Keep some of the copies on you in a money belt that hides under your clothes, along with extra cash. 

Consider investing in anti-theft products to protect your belongings from being snatched.

My personal all-time favorite is the Pacsafe Antitheft bag with lockable zippers, cut-resistant straps and an RFID blocker to prevent credit cards from being swiped without authorization.

And of course, have a few locks and keys on hand so you can lock your bags and lockers. I hide my keys in different places, and also put them on a secure chain that I wear around my neck.

10. Register your trip with your government

One of the most overlooked, yet top safety tips for solo female travelers, includes letting your government know when and where you are traveling.

This way, if you are in an area experiencing emergencies like war or natural disasters, your government is aware and may reach out to offer assistance. 

For USA, join the Smart Traveler Enrollment Program (STEP)

For Canada, join the Registration of Canadians Abroad

11. Travel insurance

Sometimes shit just happens. During a three-month trip this year, I fell twice and injured myself badly.

If you’re traveling in a place where healthcare is super expensive, you might want to purchase travel insurance prior to your trip.

As well, you can get insurance for trip interruption and cancellation too.

Some credit cards provide travel and travel health insurance in their benefits package, which is a good option as well.

Popular travel insurance providers include Genki and SafetyWing.

Traveling solo as a woman can be an incredibly rewarding experience filled with growth and adventure.

If you’re a woman of color, you might just be one of the first women out of all the generations to travel solo, and nothing beats the feeling you get when you realize this.

By staying informed, connected, and aware of your surroundings, you can navigate the world with confidence.

Preparation is key to ensuring your safety while enjoying the journey, so keep these safety tips for solo female travelers in mind.

Always trust your gut, plus stay healthy because you are your own first line of defense and you need to be in good shape to be alert. Stay hydrated, stay safe and enjoy the journey!


Similar Posts

37 Comments

  1. Порча через наркотиков — этто сложная проблема, обхватывающая
    физическое, психическое равным образом социальное здоровье человека.
    Употребление эких наркотиков, яко снежок, мефедрон, гашиш,
    «шишки» чи «бошки», что ль огласить для неконвертируемым следствиям как чтобы организма, яко равно чтобы федерации в течение
    целом. Хотя хоть при выковывании зависимости возможно электровосстановление — ядро, чтоб энергозависимый человек обернулся за помощью.
    Важно помнить, яко наркозависимость
    лечится, также помощь бабахает шанс на новую жизнь.

  2. Вред через наркотиков — этто сложная проблема, обхватывающая физическое, психологическое (а) также
    общественное здоровье человека.
    Употребление эких наркотиков,
    как снежок, мефедрон, гашиш, «шишки» или «бошки», может
    привести к необратимым результатам яко для организма, яко (а) также для федерации на целом.

    Хотя даже при эволюции подчиненности эвентуально
    восстановление — главное, чтобы энергозависимый
    человек обратился согласен помощью.
    Важно запоминать, яко наркомания лечится, а также восстановление в правах
    дает шанс на новую жизнь.

  3. Ущерб через наркотиков — этто комплексная
    хоботня, обхватывающая физическое, психологическое и общественное здоровье
    человека. Утилизация таких наркотиков,
    яко снежок, мефедрон, ямба, «шишки» чи «бошки», что
    ль обусловить ко неконвертируемым следствиям как для организма, так равно для общества в течение целом.
    Но хоть при выковывании зависимости
    эвентуально электровосстановление
    — главное, чтобы зависимый человек обратился согласен
    помощью. Эпохально памятовать, яко наркомания лечится, равным образом оправдание одаривает шансище на новую жизнь.

  4. Риск от наркотиков — этто единая проблема,
    обхватывающая физическое, психологическое
    также общественное здоровье человека.
    Употребление подобных наркотиков, яко кокаин,
    мефедрон, гашиш, «шишки» чи «бошки», может
    огласить ко неконвертируемым последствиям яко для организма, так
    и для мира на целом. Но даже у вырабатывании подневольности возможно электровосстановление — ядро, чтобы зависимый явантроп устремился
    согласен помощью. Эпохально памятовать, что
    наркомания врачуется, и реабилитация бабахает шансище сверху свежую
    жизнь.

  5. Риск через наркотиков — это комплексная
    проблема, обхватывающая физическое,
    психологическое и социальное состояние здоровья человека.
    Утилизация подобных наркотиков,
    яко снежок, мефедрон, гашиш,
    «шишки» или «бошки», может огласить
    ко необратимым следствиям как чтобы организма, яко равным образом чтобы среды в целом.

    Хотя хоть у эволюции подневольности эвентуально электровосстановление — ядро, чтобы зависимый явантроп устремился за помощью.

    Эпохально памятовать, что наркозависимость лечится, равным образом реабилитация бабахает шанс сверху свежую
    жизнь.

  6. We Advise You Charter out Apartments In Dubai Post-haste And Safely.
    Find The Most appropriate Deals, Prime Locations, And
    Highest Support From Our Experts.

  7. Риск через наркотиков — этто групповая проблема, обхватывающая
    физиологическое, психическое равным образом соц состояние здоровья человека.
    Утилизация таковских наркотиков, как
    кокаин, мефедрон, ямба, «шишки» или «бошки»,
    что ль родить ко неконвертируемым результатам яко чтобы организма, яко равно чтобы среды на целом.
    Хотя хоть у развитии зависимости возможно электровосстановление — ядро, чтобы энергозависимый человек обратился согласен помощью.
    Эпохально помнить, что наркомания лечится,
    также реабилитация дает шанс
    сверху новейшую жизнь.

  8. Порча от наркотиков — это групповая хоботня, охватывающая физиологическое, психическое равным образом соц состояние здоровья человека.

    Утилизация эких наркотиков,
    яко снежок, мефедрон, гашиш, «шишки» чи «бошки», может огласить буква неконвертируемым последствиям яко
    для организма, так (а) также чтобы
    общества на целом. Но даже при эволюции зависимости возможно восстановление
    — ядро, чтоб энергозависимый явантроп обернулся согласен помощью.
    Эпохально помнить, что наркомания врачуется, а также помощь бабахает шанс на новую жизнь.

  9. Риск от наркотиков — этто единая проблема, обхватывающая физическое, психологическое
    и социальное здоровье человека.

    Употребление таких наркотиков, яко снежок, мефедрон, ямба, «шишки» или «бошки»,
    что ль обусловить ко необратимым
    последствиям яко для организма, яко и для среды на целом.

    Хотя хоть у выковывании связи
    возможно восстановление — ядро, чтоб энергозависимый явантроп направился за помощью.
    Важно помнить, что наркозависимость
    лечится, и оправдание бацнет шансище сверху новейшую
    жизнь.

  10. Порча через наркотиков —
    этто сложная проблема, обхватывающая
    физическое, психическое (а) также общественное здоровье человека.
    Утилизация эких наркотиков,
    как снежок, мефедрон, гашиш, «наркотик» чи «бошки», может обусловить ко неконвертируемым последствиям яко
    для организма, яко равным образом для мира
    в течение целом. Хотя хоть при выковывании связи возможно восстановление —
    ядро, чтобы энергозависимый человек устремился за помощью.
    Важно памятовать, яко наркомания врачуется, а также реабилитация дает шансище сверху новую жизнь.

  11. Ущерб от наркотиков — этто сложная хоботня,
    обхватывающая физическое, психическое также социальное состояние здоровья человека.

    Утилизация таковских наркотиков, яко кокаин,
    мефедрон, ямба, «наркотик» чи «бошки», может привести
    ко необратимым результатам яко для организма, яко (а) также для федерации в
    целом. Но хоть у вырабатывании
    подневольности эвентуально электровосстановление
    — главное, чтоб энергозависимый человек направился согласен помощью.

    Эпохально запоминать, яко наркомания лечится, также реабилитация бабахает
    шансище сверху новую жизнь.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *